Új jelszó kérése
Paleolit receptek

Csokoládéfagyi bogyósokkal

2017.11.10 13:36

Hozzávalók 4 személyre:
- 3 banán
- ½ érett avokádó
- 1 ek. natúr kakaópor
- 1 marék érett bogyósgyümölcs vagy szeletelt magvak (pl. mandula, mogyoró)

Elkészítési idő: 10 perc + fagyasztás



Elkészítés:
A banánokat meghámozzuk és felkarikázzuk, majd lefagyasztjuk. (Úgy a legpraktikusabb, ha egy tálcán szétterítjük a szeleteket.) Érdemes mindig több adagot előkészíteni, hogyha repetára vágyunk, legyen kéznél alapanyag, mert fagyiból soha nincs elég!
A fagyott banánt, az avokádót és a kakaóport fémkéses turmix- vagy aprítógépbe tesszük, esetleg addig daráljuk kézi mixerrel, ameddig krémes állagú nem lesz. Extra édesítés a banán miatt egyáltalán nem szükséges.
A fagyit kis kelyhekbe halmozzuk, és bogyósgyümölcsökkel vagy aprított diófélékkel szórjuk meg.

A fagyi télen-nyáron nyerő választás, ha egy többfogásos menüt szeretnénk megkoronázni vele. Természetes, tápanyagokban gazdag összetevőkből pillanatok alatt készíthetünk egy adagot, csak fantázia és egy kézi mixer kell hozzá.

csokoládéfagyi bogyósokkal

Webáruház készítés