Új Jelszó Kérése

Könyvek


Termék sorrend módosítás:

12

-20%
-20%
Posta Renáta: Pénztárcabarát ételek hedonistáknak
A paleolit sütés-főzés nem bonyolult, és nem drága – ám érthető, ha eleinte az ellenkezőjét tapasztalod. Amennyiben nincs még benne rutinod, s hirtelen ötlettől vezérelve, konkrét receptek hiányában vásárolod meg a szükségesnek vélt alapanyagokat, valóban jobban megterhelheted a pénztárcádat és a szabadidődet, mint amennyire szükséges.
3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Paleolit ismeretek haladóknak
Idestova hat éve, hogy Szendi Gábor megírta Paleolit táplálkozás című könyvét. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere töretlen, és mind nagyobb tömegeket gyógyít ki a nyugati embert sújtó betegségekből.
3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Perlmutter, Kristin Loberg: Gabonaagy

„David Perlmutter neurológus és táplálkozástudós, számos könyv szerzője a „gabonaagyúságról” írta új könyvét. Mondanunk sem kell, hogy zajos nemtetszés-nyilvánítások közepette…

2 890 Ft
2 890 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak

Új kötetem megírásához hosszasan tanulmányoztam különböző étrendeket, amelyek összhangban vannak a paleóval, és ezek alapján állítottam össze az eddigi leghatékonyabb, ugyanakkor élvezettel teli módszert. De mivel csupán elmélettel nem lehet jóllakni, ezért több mint száz ínycsiklandozó ételvariációt és egy harmincnapos mintaétrendet is találsz a könyvemben. Sokkal több mindent eszel majd, mint korábban, és egyetlen nap sem kell korgó gyomorral nyugovóra térned. Épp ellenkezőleg: pompás lakomákat csaphatsz a segítségemmel!

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek

Ez a könyv azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben.

2 940 Ft
Akció: 2 350 Ft
2 940 Ft  2 350 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Posta Renáta: Paleolit gyorsételek hedonistáknak

Szereted a finom ételeket, de nem kedveled a bonyolult recepteket? Nincs időd órákon át a konyhában robotolni? Szeretnél karcsúbb lenni, és fontos az egészséged? Bajban vagy a paleolit reggelikkel? Akkor ezt a könyvet neked írtam.

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás

Ebben a könyvben Szendi Gábor evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
G. Szabó Klára: Tej-, cukor- és lisztmentes
„Vajon gondolt már arra, hogy a gyomorégését vagy az ebéd utáni álmosságát csupán a táplálkozása megváltoztatásával megszüntetheti? Vagy csak szeretné a betegségeket elkerülni, netán gyógyszerek nélkül leélni az életét? Vagy fogyni szeretne visszahízás nélkül és anélkül, hogy állandóan koplalna? Esetleg észrevette, hogy allergiás a lisztre, a tejre, rossz hatással van Önre a cukor?
Úgysem lehet minden, a szervezetünkre káros hatást kivédeni, de legaláb...
1 760 Ft
1 760 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-15%
-15%
Carpender: Egyszerűen paleo - 400 recept
A könyv mintegy 400 receptben mutatja be a paleo étrend alapjait, a legszükségesebb hozzávalóktól kezdve a bonyolultabb, ünnepi fogásokig. Carpender mindenkit arra buzdít, hogy friss és minőségi hozzávalókból főzzön a paleo étrend szabályai szerint egészséges, tápláló fogásokat.
3 600 Ft
Akció: 3 060 Ft
3 600 Ft  3 060 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Sáfrán Mihály: A paleon túl

Hogyan működik a legjobban az emberi szervezet?
Nem csak az étel számít...

3 790 Ft
3 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira : A nagy paleolit csokoládékönyv
Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, és különleges pillanatokban a szavaknál is finomabban fejezi ki érzéseinket – erre talán ételeink közül egyedül a csokoládé képes!
3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak
A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere töretlen, és mind nagyobb tömegeket gyógyít ki a nyugati embert sújtó betegségekből.
3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek
Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együtt a természettel, és edd azt, ami itthon éppen érik! Nemcsak finomabb ételeket készíthetsz így, hanem a konyhapénzt is okosabban költöd el.
3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra

Ötletes levesek, hal-, hús-, és zöldségételek, ínycsiklandó desszertek - paleo elvek szerint, takarékosan. Rendelje meg Mezei Elmira legújabb szakácskönyvét 20% kedvezménnyel és ingyenes postázással!

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira: Paleolit sütemények

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig még meg sem kóstoltuk a készülő finomságot. Az otthonosság érzése azonban már eltölti szívünket.

2 940 Ft
Akció: 2 350 Ft
2 940 Ft  2 350 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi-Mezei: Paleolit szakácskönyv II.

Mezei Elmira és Szendi Gábor újabb szakácskönyve.

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Posta Renáta: Paleolit konyha hedonistáknak

A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllakottság és az élvezetes étkezések.

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi-Mezei: Paleolit szakácskönyv I.

Mezei Elmira és Szendi Gábor közös szakácskönyve.

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Posta Renáta: Paleolit fogások édes kettesben
Csábítsd el szíved választottját egy izgalmas, női rafinériával gazdagon fűszerezett közös fogásra, amely egyszerre finom és egészséges! Minden bombabiztos konyhai praktikámat összegyűjtöttem neked a sikeres hódításhoz: ízletes vacsorák és háromfogásos menük randevúra és ünnepi alkalmakra, reggeli fogások édes kettesben, bűntudatmentes nyalánkságok. A kötet végén alkoholmentes és alkoholos italválogatást is találsz, hogy – a hedonizmus jegyében − legyen mivel leöblíteni a sok ínycsiklandó fal...
3 150 Ft
Akció: 2 520 Ft
3 150 Ft  2 520 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Dr. Molnár Zsolt: Tápos zacsiba zárt kutyabetegségek
"A könyv megpróbálja hétköznapi egyszerűséggel elmagyarázni, mit kellene kapnia a kedvenc kutyusnak."
3 885 Ft
3 885 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleo Sósak

"A paleolit életmód nem a nélkülőzésről és a folyamatos hiányérzetről szól. Ellenkezőleg: remek lehetőséget nyújt a fiatal, szárnyaikat próbálgató háziasszonyoknak... Személyes kedvencem a mini pizza és a sajtos pogácsa."

Vaspál Melinda

paleolit tanácsadó

1 090 Ft
1 090 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Pánik
SZENDI GÁBOR könyve megkísérli eloszlatni azokat a hiedelmeket és hamis mítoszokat, amelyeket a pszichiátria, a gyógyszeripar és a média évtizedek alatt épített fel a pánik körül. A szerző szerint a pánik fogalma az idők során elveszítette eredeti tartalmát, s ma már nem több mint ügyes marketingeszköz. Sokan szemtanúi, rosszabb esetben áldozatai vagyunk annak, hogyan fokozzák le a szenvedő embereket egyszerű fogyasztókká. A kötet bemutatja annak folyamatát is, hogy a pszichiátria mindeközben...
3 150 Ft
Akció: 2 520 Ft
3 150 Ft  2 520 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleo torták és desszertek

"Az édes íz.. áldás vagy átok. Irigykedünk a "nem-édesszájúakra", de egy-egy szelet jól sikerült süteményt megkóstolva mégis megállapíthajtuk, hogy ezekről azért jobb nem lemaradni."

Vaspál Melinda

Paleolit tanácsadó

1 090 Ft
1 090 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
  Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás és korunk betegségei

Az ember tudományos alapokon nyugvó, újra felfedezett étrendje és életmódja.

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleovital receptsorozat I.

Paleolit kenyerek, tészták, édes-sós sütemények receptjei.

1 300 Ft
1 300 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Nagy Károly: Paleolit kutyaétrend
„Gazdim! Ha már a legszebb nyakörvet, a legdivatosabb kabátkát, a legpuhább ágyacskát, a legjobb tápot veszed meg nekem, vidd magaddal ezt a könyvet is, légy szíves! Olvasd, kérlek, mert az étkem a létem! Ebből végre megtudhatod, miért érzem magam oly sokszor kutyául.”

(Az eb fohászát lejegyezte: DR. NÉMETH VENDEL JÓZSEF, azaz Patadoki)
2 940 Ft
Akció: 2 350 Ft
2 940 Ft  2 350 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: A férfi hanyatlása és bukása

Kicsoda a férfi? Bátor harcos, aki minden veszélytől megóvja családját? Csábító macsó, a női szívek elrablója? Példás és odaadó apa, aki munka után a gyerekeinek él? Nagy formátumú gondolkodó és zseniális tudós? Vagy épp az ellenkezője: erőszakos, bárdolatlan, züllött, önző és hatalmaskodó? Esetleg, ami még rosszabb: egyszerűen csak papucs?

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek

 Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen.

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Új vitaminforradalom

Új vitaminforradalom zajlik – bár egyelőre még csak a kutatás zárt világában. Az elmúlt egy-másfél évtizedben a tudomány olyan felismerések birtokába jutott a vitaminok kapcsán, amelyek szó szerint életbevágóan fontosak lehetnek számunkra. Ám Szendi Gábor új kötetének aktualitását nem csupán e forradalmi helyzet adja. 

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Gary Taubes: Miért hízunk el?
„Egyél kevesebbet, és mozogj többet!” – tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása – a diéta valahogy mégsem működik. Ha sikerül is lefogynunk, hamar visszaugranak a leadott kilók, vagy még több is.
3 150 Ft
Akció: 2 520 Ft
3 150 Ft  2 520 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Petneházi Szilvia: PALEO gyorsítósáv
A PALEO gyorsítósáv szakácskönyv egy merőben új szakácskönyv, amelynek receptjei nem csak a paleolit táplálkozásba illeszthető be, hanem bármilyen fehérje alapú étrendbe.

A legismertebbek: ketogén diéta, candida diéta, cukorbeteg diéta, tejmentes diéta, Reg-Enor diéta, gluténmentes diéta, Atkins diéta, Low Carb diéta.
3 490 Ft
3 490 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-15%
-15%
A paleolit csoda - Receptek egy tudatos étrendhez
1 990 Ft
Akció: 1 699 Ft
1 990 Ft  1 699 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Kresser: Paleolit kódolás személyre

Maradj fitt és egészséges Chris Kresser háromlépéses programjával! Rendeld meg a Paleolit kódolás személyre szabva c. könyvet 20% kedvezménnyel és ingyenes postázással!

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Az önértékelés csapdájában

Ideje szembenéznünk azzal, hogy az uralkodó emberfelfogásunk nem ad választ a mai kor emberét gyötrő testi és lelki nyavalyákra. Nem csak Darwin pintyeit kell evolúciós szemüvegen át néznünk, hanem korunk emberét is, aki egyre súlyosabb össze nem illésben él fizikai és társadalmi környezetével. Az össze nem illés röviden annyit tesz, hogy pszichés funkcióink évmilliókon át a törzsi léthez alkalmazkodva fejlődtek ki, s mára híre-hamva ennek a világnak. 

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleo különleges ételek
1 090 Ft
1 090 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleo sületlenségek

A paleolit táplákozásra és annak jótékony hatására lassan 4 éve bukkantam rá. Férfiként nem igazán vagyok édesszájú, de ha néha nassolni támad kedvem , akkor ezek a krémek, habok, piskóták tökéletesen kielégítik az édesség utáni vágyamat a maguk tökéletességével...

Dr. Tóth Béla szájsebész

1 090 Ft
1 090 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Dr. Tolnai: Érzékenyek szakácskönyve

Vajon mik a jó szakácskönyv fő ismérvei? Hogy olyan recepteket tartalmaz, amelyek elkészítéséhez azonnal kedvet kapunk? Talán hozzátartozik, hogy a receptek változatos alapanyagokból legyenek összeállítva, és lehetőleg legyenek egészségesek. Az pedig már csak hab a tortán, ha a szerző közvetlensége és az ínycsiklandozó fotók magával ragadnak. 
Jelen szakácskönyvben a felsoroltakkal mind találkozunk. 
A szerző, Dr. Tolnai Orsolya akkor kényszerült szembenézni azzal, hogy felfedezze a glutén-, laktóz- és cukormentes ételekben rejlő lehetőségeket, amikor a már meglévő inzulinrezisztenciája mellé glutén-, és laktózérzékenységet is diagnosztizáltak nála. Ő azonban megtalálta a módját, hogyan tud boldogulni a „mindenmentes” táplálkozás útvesztőjében, hogyan tudja a lehető legváltozatosabb ételeket elkészíteni laktóz, glutén, és cukor használata nélkül. Ezeket a felfedezéseket receptkönyvén keresztül most nekünk is átadja. 
Receptjeiben megpróbálta a hagyományost a modernnel, a teljesen szokványos alapanyagokat a kevésbé szokványosakkal ötvözni. 

3 550 Ft
3 550 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleovital receptsorozat II.

Gyorsan elkészíthető paleolit ételek gyűjteménye.

1 300 Ft
1 300 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Bear Grylls: A te életed - Egyél érte!
Élj egészségesen a nyolchetes búza- és cukormentes programommal!
3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
Paleovital receptsorozat IV.

Paleolit édességek

1 300 Ft
1 300 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: A nő élete

Manapság különösen fontos az evolúciós önismeret, mert csak ebből érthetjük meg igazán vágyainkat, kudarcainkat, helyünket az új világban.

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: A nő felemelkedése és tündöklése

Szendi Gábor A nő felemelkedése és tündöklése című könyvében az evolúciós pszichológia nézőpontjából vizsgálja Nő és Férfi kapcsolatát.

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei-Sáfrán: Vad paleo
Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szupermarketek előre csomagolt felvágottait, és kóstoljunk bele valami igazán vad dologba! Ha eddig idegenkedtünk a nyers hústól, a belsőségektől, a tengeri herkentyűktől, a bizarr fogásoktól vagy az egzotikus vidékek konyhájától, éppen ideje változtatnunk. Mezei Elmira és Sáfrán Mihály bebizonyítja, hogy sokkal többféle finomság vesz minket körül, mint hinnénk. A ...
3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Szendi Gábor: Párbajok nélkül

Szendi Gábor új kötetében az egyéni és a párkapcsolati problémákat elemzi.

3 490 Ft
Akció: 2 790 Ft
3 490 Ft  2 790 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
PALEOkos receptkönyv 1.
A paleo diéta nem csodaszer, hanem egy csodálatos étrend, amit hosszú éveken át egyszerűen követhetsz lemondások, és kényelmetlenségek nélkül, mert akik eddig elkezdték, azok:

látványosan lefogytak mindenféle koplalás, éhezés nélkül,
civilizációs betegségeiktől megszabadultak, az állapotuk jelentősen javult többet gyógyszer alkalmazása nélkül, sőt, nagyon sokat csökkenteni, vagy akár el is tudtak hagyni belőle,
eltűnt a falási kényszerük, nassolási vágyuk, e...
2 990 Ft
2 990 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák

Mezei Elmira legújabb szakácskönyvében az egyszerűbb, pár perc alatt elkészíthető harapnivalók éppúgy helyet kaptak, mint a nagy ünnepek szépséges és olykor rafinált falatkái, amelyektől egész biztosan tátva marad majd a vendégsereg szája.

2 940 Ft
Akció: 2 350 Ft
2 940 Ft  2 350 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra

Minden ünnep nagy kihívást jelent a paleo iránt elkötelezett házigazdáknak, hiszen a klasszikus, bevett fogások „áthangszerelt” változatait úgy kell elkészíteniük, hogy minden családtagjuk, barátjuk és vendégük elismerését kivívják.

3 990 Ft
Akció: 3 190 Ft
3 990 Ft  3 190 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
-20%
-20%
Loren Cordain: Paleolit válasz

Loren Cordain legújabb könyve.

3 150 Ft
Akció: 2 520 Ft
3 150 Ft  2 520 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
PALEOkos receptkönyv 4.
A paleo diéta nem csodaszer, hanem egy csodálatos étrend, amit hosszú éveken át egyszerűen követhetsz lemondások, és kényelmetlenségek nélkül, mert akik eddig elkezdték, azok:

látványosan lefogytak mindenféle koplalás, éhezés nélkül,
civilizációs betegségeiktől megszabadultak, az állapotuk jelentősen javult többet gyógyszer alkalmazása nélkül, sőt, nagyon sokat csökkenteni, vagy akár el is tudtak hagyni belőle,
eltűnt a falási kényszerük, nassolási vágyuk, e...
2 990 Ft
2 990 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
PALEOkos receptkönyv 3.
A paleo diéta nem csodaszer, hanem egy csodálatos étrend, amit hosszú éveken át egyszerűen követhetsz lemondások, és kényelmetlenségek nélkül, mert akik eddig elkezdték, azok:

látványosan lefogytak mindenféle koplalás, éhezés nélkül,
civilizációs betegségeiktől megszabadultak, az állapotuk jelentősen javult többet gyógyszer alkalmazása nélkül, sőt, nagyon sokat csökkenteni, vagy akár el is tudtak hagyni belőle,
eltűnt a falási kényszerük, nassolási vágyuk, e...
2 990 Ft
2 990 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba

12

Termék sorrend módosítás:

Webáruház készítés