Új Jelszó Kérése
Termék Részletek


Mark Sisson: Őseink egészsége

-20%
Mark Sisson: Őseink egészsége
3 990 Ft (3 800 Ft+ÁFA)
Akció: 3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)3190
Kezdete: 2015.11.15   A készlet erejéig!
Minőségét megőrzi:
Korlátlan ideig

Mark Sisson kötete a paleolit mozgalom egyik meghatározó alapművének számít. A világszerte ismert és olvasott szerző közkeletű téveszmékkel számol le könyvében, és meggyőzően bizonyítja: ha az „ősi kód” segítségével átprogramozzuk génjeinket, hosszú és egészséges életet élhetünk. A titok nyitja mindössze annyi, hogy vadászó-gyűjtögető őseink életmódjának egyszerű praktikáit átültetjük a modern kor hétköznapjaiba.

  • Sisson felállítja az ősi kód tíz alapszabályát, és rendszeres életmódprogramot is nyújt olvasóinak. Két képzeletbeli hőse, a paleolit kori Grok és a modern kor útvesztőjében eligazodni nem képes Korg története mentén felvázolja, melyek az egészség útjában álló legnagyobb buktatók, miként tudunk túllépni ezeken, és hogyan szűrhetjük meg a modern táplálkozástudomány gyakran félrevezető információit.

    A könyv végén aztán a Korg család is elindul az úton, amelynek végén egy teljesebb és egészségesebb élet vár rájuk…

    „Sok más, túlságosan extrém diétával és fitneszprogrammal ellentétben az ősi kód mindenkinél beválik.” – Gabby Reece, a profi röplabda sztárja, nemzetközi szupermodell, fitneszedző és három gyermek édesanyja

    Mark Sisson az egyik legnépszerűbb paleolit táplálkozással foglalkozó blog, a MarksDailyApple.com alapítója. Az Őseink egészsége csak az Egyesült Államokban több mint 130 000 példányban kelt el. A szerző világklasszis maratonfutó és triatlonista volt, 1982-ben negyedik helyen végzett az Ironman világbajnokságon. A Williams College-ban szerzett diplomát biológia szakon. Jelenleg Malibuban él feleségével, Carrie-vel és két gyermekével.

  • Gyártó
    Jaffa Kiadó
    Forgalmazó
    Jaffa Kiadó
    Cikkszám
    1032143465685
    Tömeg
    385 g/db
Webáruház készítés