Paleolit receptek

    NoCarb gofri

    2021.11.04 15:59
    NoCarb gofri

    Hozzávalók 4 személyre:
    • 100 g NoCarb Gofri por
    • 30-40 ml olvasztott ghee / kókuszolaj
    • 250 ml ToTu tej / növényi tej 

     

    Elkészítés:
    A hozzávalókat összedolgozzuk, a kapott massza sűrűbb lesz, mint a hagyományos. Melegítsük elő a gofri sütőt és kenjük ki olajjal. A sütőforma nagyságától függően tegyünk 1-1,5 evőkanál masszát a sütőbe, majd pár perc alatt süssük meg a gofrit.

     

    Tálalás:
    Tálalhatjuk lekvárral, joghurttal, juharsziruppal, csoki vagy vanília öntettel, de akár sült bacon, vagy tojás mellé is kitűnő kísérő. A NoCarb gofri magas rosttartalmának köszönhetően laktató és sokáig eltelít, ám energia tartalma alacsony, így nem csak reggelire, de vacsorára is fogyasztható. 

    Mojzes Éva receptje
    https://mojzeske.blogspot.com/

    Vissza