A karnitin egy nagyon fontos tápanyag a szervezetünk számára. A megfelelő képzéshez sok vitamin és ásványi anyag szükséges. Ez a bámulatos tápanyag kiváló energiatermelő, és ezzel erőt ad az izmoknak az eredményes edzésekhez. Ha eddig nem volt energiája végigcsinálni egy kb. egy órás edzést, akkor mindenképpen ki kell próbálnia az l-karnitin hatását.
