Dan John: Beavatkozás

-20%
Raktárkészlet: VAN
Dan John: Beavatkozás

 

3 150 Ft (3 000 Ft+ÁFA)
Akció: 2 520 Ft (2 400 Ft+ÁFA)
Kezdete: 2019.03.18   A készlet erejéig!
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Összehasonlítás
Kérdés a termékről
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked az alapvető mozgásokat, lépésről lépésre elmagyarázza az olimpiai emeléseket, az erőemeléseket, foglalkozik a mobilitással, a hajlékonysággal, a kettlebell-technikákkal és az akrobatikus gyakorlatokkal. A másik, hogy követed a Beavatkozást! A legtöbbünknek ez a lehetőség jut...

 

Az öt elv – ezek adják meg a választ. Ám természetesen a valódi kulcsot maguk a kérdések jelentik!

 

1) A zsírmentes testtömeg és az ízületi mobilitás céljából végzett erőedzés minden másnál hatékonyabb.

2) Az alapvető emberi mozgások jelentik az alapot.

3) Folyamatosan ellenőrizni kell a teljesítményt és a hiányosságokat.

4) A „kerti pad” edzést és a „buszmegálló pad” edzést együtt kell alkalmazni, folyamatosan.

5) Mindig törekedj a tökéletes és elegáns végrehajtásra!

Hasonló termékek
Bear Grylls: A vadon törvényei
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Sáfrán Mihály: Napfény diéta
3 990 Ft (3 800 Ft+ÁFA)
Thomas Rode Andersen: Dán paleolit
3 990 Ft (3 800 Ft+ÁFA)
Gary Taubes: Miért hízunk el?
2 520 Ft (2 400 Ft+ÁFA)
Dr. Molnár Zsolt: Paleosokk
3 333 Ft (3 174 Ft+ÁFA)
Pavel Tsatsouline: Kőkemény hasizmok
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Lakatos Péter: Kettlebell
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Nagy Károly: Paleolit kutyaétrend
2 350 Ft (2 238 Ft+ÁFA)
Adatok
Gyártó
Jaffa Kiadó
Forgalmazó
Jaffa Kiadó
Raktárkészlet
VAN
Cikkszám
9786155492723
Tömeg
390 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Webáruház készítés