McKeown: A légzés ereje - OXIGÉN PROGRAM

Raktárkészlet: NINCS
McKeown: A légzés ereje - OXIGÉN PROGRAM

Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének van egy gyakori, ám a nagyközönség számára szinte ismeretlen akadálya: a krónikus túllégzés. Tudtunkon kívül kétszer-háromszor annyi levegőt lélegzünk be, mint amennyire szükségünk lenne – ez pedig nem csupán rosszabb közérzethez, hanem olyan egészségügyi problémák kialakulásához is vezet, mint az asztma, a szorongás, a krónikus fáradtság, az álmatlanság vagy az elhízás.

3 990 Ft (3 800 Ft+ÁFA)
Nincs raktáron
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Összehasonlítás
Kérdés a termékről
Részletek
Hasonló termékek
Adatok
Vélemények
Részletek

Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének van egy gyakori, ám a nagyközönség számára szinte ismeretlen akadálya: a krónikus túllégzés. Tudtunkon kívül kétszer-háromszor annyi levegőt lélegzünk be, mint amennyire szükségünk lenne – ez pedig nem csupán rosszabb közérzethez, hanem olyan egészségügyi problémák kialakulásához is vezet, mint az asztma, a szorongás, a krónikus fáradtság, az álmatlanság vagy az elhízás.

Ki gondolta volna, hogy mindezeken a problémákon egyszerű, ám tudományos eszközökkel is igazolt légzéstechnikákkal úrrá lehetsz? Patrick McKeown légzéskutató tanácsait megfogadva, a könnyen alkalmazható technikákat elsajátítva változtathatsz a légzéseden, s így igen rövid idő alatt növelheted az aktív izmaidhoz és a szerveidhez jutó oxigén mennyiségét! Legyél akár maximális teljesítményre törekvő sportoló vagy jobb erőnlétre és egészségre vágyó ember – a könyvben ismertetett légzőgyakorlatokkal:

▪ kimaxolhatod bármely fitneszprogram előnyeit
▪ szimulálhatod a nagy magasságban végzett edzést a sportteljesítményed fokozására
▪ javíthatsz az alvásminőségeden és a koncentrálóképességeden
▪ megszüntetheted az asztma tüneteit
▪ csökkentheted a stressz-szintedet
▪ különösebb erőfeszítés nélkül fogyhatsz, és megtarthatod az elért súlyodat!

Ne feledd, az egészség, az erőnlét és fogyás titka a légzésedben rejlik!

Patrick McKeown légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező légzésproblémákat. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket.

„A Buteyko-légzéstechnika gyakorlójaként és többéves tapasztalattal felvértezve nem is kérdés, hogy ajánlom Patric McKeown könyvét. Patrick ma az egyik legjobban elismert Buteyko-szakértő a világon, kötete rengeteg értékes információval szolgál, legyen szó akár egészségről, akár teljesítményről!” – Lakatos Péter StrongFirst Master oktató, Carlson Gracie Brazilian Jiu Jitsu – barna öv

Hasonló termékek
Paleolit főzőleckék DVD I.
499 Ft (393 Ft+ÁFA)
Sáfrán Mihály: Napfény diéta
3 990 Ft (3 800 Ft+ÁFA)
Paul Coach Wade: Fegyencedzés 2
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Loren Cordain: Paleolit válasz
2 520 Ft (2 400 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: Tűzön-vízen át!
3 490 Ft (3 324 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: A nő élete
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Lakatos Péter: Paleolit edzés
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Marty Gallagher: Primitív őserő
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: Az élet törvényei
3 490 Ft (3 324 Ft+ÁFA)
Mezei Elmira: Paleolit sütemények
2 350 Ft (2 238 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: A skorpió sivataga
2 940 Ft (2 800 Ft+ÁFA)
Dan John és Pavel: Nyers erő
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Al Kavadlo: Rúdra fel!
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Mark Sisson: Őseink egészsége
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Lakatos Péter: Kettlebell
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: Valódi hősök
3 490 Ft (3 324 Ft+ÁFA)
Pavel Tsatsouline: Kőkemény hasizmok
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: A te életed - Eddz érte!
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Nagy Károly: Paleolit kutyaétrend
2 350 Ft (2 238 Ft+ÁFA)
Paul Coach Wade: Csak az izom!
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Dan John: Beavatkozás
2 520 Ft (2 400 Ft+ÁFA)
Martin Rooney: Kardio harcosoknak
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Párbajok nélkül
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Gary Taubes: Miért hízunk el?
2 520 Ft (2 400 Ft+ÁFA)
Mezei-Sáfrán: Vad paleo
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Szárnyakat adni
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Domokos Annamária: Sütibirodalom
999 Ft (951 Ft+ÁFA)
Kocsis Richárd: A paleo gyermek
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Dave Asprey: Golyóálló diéta
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Douglas N. Graham: Gabona babona
1 699 Ft (1 618 Ft+ÁFA)
Paleo sületlenségek
1 090 Ft (1 038 Ft+ÁFA)
Paleo ünnepi finomságok
1 090 Ft (1 038 Ft+ÁFA)
Paleo különleges ételek
1 090 Ft (1 038 Ft+ÁFA)
Sáfrán Mihály: A paleon túl
3 790 Ft (3 610 Ft+ÁFA)
Dr. Molnár Zsolt: Paleosokk
3 333 Ft (3 174 Ft+ÁFA)
Sinka Miléna: Fermentált finomságok
1 415 Ft (1 348 Ft+ÁFA)
Thomas Rode Andersen: Dán paleolit
3 990 Ft (3 800 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Tévutak az orvoslásban
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv 2
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Kyle Stull: A hengerezés kézikönyve
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Aliana Kim: A tapaszolás kézikönyve
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
PALEOkos receptkönyv 1.
2 990 Ft (2 848 Ft+ÁFA)
PALEOkos receptkönyv 2.
2 990 Ft (2 848 Ft+ÁFA)
PALEOkos receptkönyv 3.
2 990 Ft (2 848 Ft+ÁFA)
PALEOkos receptkönyv 4.
2 990 Ft (2 848 Ft+ÁFA)
Petneházi Szilvia: PALEO gyorsítósáv
3 490 Ft (3 324 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Isten az agyban
2 520 Ft (2 400 Ft+ÁFA)
Pavel Tsatsouline: A meztelen harcos
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Pánik
3 490 Ft (3 324 Ft+ÁFA)
Paleovital receptsorozat I.
1 300 Ft (1 238 Ft+ÁFA)
Paleovital receptsorozat II.
1 300 Ft (1 238 Ft+ÁFA)
Paleovital receptsorozat III.
1 300 Ft (1 238 Ft+ÁFA)
Paleovital receptsorozat IV.
1 300 Ft (1 238 Ft+ÁFA)
Dr. Tolnai: Érzékenyek szakácskönyve
3 550 Ft (3 381 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Szendi-Mezei: Paleolit szakácskönyv I.
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Paul Coach Wade: Fegyencedzés
3 190 Ft (3 038 Ft+ÁFA)
Loren Cordain: Paleolit étrend
2 350 Ft (2 238 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: A vadon törvényei
3 490 Ft (3 324 Ft+ÁFA)
4 hozzávaló gluténmentesen
2 350 Ft (2 238 Ft+ÁFA)
Bear Grylls: Istenek aranya
2 940 Ft (2 800 Ft+ÁFA)
Szendi Gábor: Napfényvitamin
2 790 Ft (2 657 Ft+ÁFA)
Adatok
Gyártó
Jaffa Kiadó
Raktárkészlet
NINCS
Cikkszám
9786155609961
Tömeg
400 g/db
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Webáruház készítés